Какие виды молока можно добавлять в кофе при похудении
cursorinfo.co.ilПри похудении очень важно пересмотреть свой рацион питания. В преддверии лета многие люди стремятся сбросить лишний вес, но, чтобы результат не заставил себя ждать, помимо спорта, важно убрать из своего рациона ненужные калории.
И одним из важных решений является отказ от коровьего молока. Об этом сообщает издание She Finds. Диетологи, в частности Джесси Федер, говорит, что лучше всего коровье молока заменить миндальным, поскольку в нем самая низкая калорийность.