Какие продукты категорически нельзя есть на ночь
from-ua.comСторонники правильного питания часто прибегают к вопросу: что можно съесть вечером, а что категорически запрещено есть на ночь?
Диетологи подробно ответили на этот вопрос, передает newsyou.info. Как рассказывают диетологи, наш обмен веществ действительно снижает свою скорость, но ближе ко сну, а не после 18, 19 или 20 часов вечера.