Какие 7 фруктов могут эффективно поддержать организм в период стрессов
Забота о психическом здоровье должна включать в себя правильное питание и сбалансированный рацион, говорят специалисты. Стресс является неотъемлемой частью жизни многих современных людей.
Постоянная спешка, высокая рабочая нагрузка, нехватка сна, тревожные мысли и накопившаяся усталость отражаются не только на эмоциональном состоянии, но и на самочувствии.
cursorinfo.co.il