Как йогурт помогает контролировать артериальное давление
Этот продукт богат различными микроэлементами: кальцием, калием и магнием, которые уменьшают показатели тонометра. Также пользу несут бактерии.
Благодаря им вырабатываются белки, влияющие на состояние организма. Исследователи пришли к выводу, что йогурт необходим в рационе гипертоников.