Daily Express: Нитраты в свекле помогают снизить артериальное давление
mk.ruРацион питания оказывает сильное влияние на давление крови. Некоторые продукты, особенно богатые солью и насыщенными жирами, могут вызвать резкое его повышение.
Однако такой продукт, как свекла, может укрепить здоровье сердца и уменьшить риск осложнений. Свекла полезна для здоровья, благодаря высокому содержанию нитратов, которые способны расслаблять сосуды, снижая давление, поскольку кровь начинает свободнее циркулировать по телу, указывается в переведенном ИноСМИ материале британского издания Daily Express.