здоровье самит Здоровье и красота бег

Как выбрать идеальные беговые кроссовки и не навредить своему здоровью

Бег – это, пожалуй, самый простой, бюджетный и доступный способ укрепить здоровье и поддержать свое тело в отличной физической форме.

А чтобы тренировки приносили исключительно пользу, необходимо разобраться, как выбрать кроссовки, которые защитят ваши ноги и приведут вас к финишу без единой травмы.

DMCA