Как в зрелом возрасте перейти к здоровому образу жизни?

fokus-vnimaniya.com:

Рассказывает Ивакин Павел Михайлович, врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК “Био-Веста” (Новосибирск) Сколько времени понадобится человеку в зрелом возрасте, чтобы перейти на ЗОЖ? На этот вопрос у меня два ответа.

Первый – quantum satis, что в переводе с латыни означает “столько, сколько нужно”. Все мы очень разные, и очевидно, что этот срок будет зависеть от многих факторов, таких как генетика, рацион, образ жизни, окружающая среда, накопленные к определенному возрасту хронические заболевания.

Читать на fokus-vnimaniya.com Все новости от fokus-vnimaniya.com

ФОТОФАКТ: Любители здорового образа жизни приняли участие в гонке Bison Trail

Содержит витамины и богат клетчаткой. Специалист по здоровому образу жизни — о пользе смузи

Учёные: Здоровый образ жизни и кето-диета подавляют развитие болезни Альцгеймера

Куракин: СБУ не нужно проводить обыски, чтобы убедиться, что «Украинский выбор» Медведчука агитировал за здоровый образ жизни — все есть в Youtube

ФОТОФАКТ: Любители здорового образа жизни приняли участие в гонке Bison Trail

Содержит витамины и богат клетчаткой. Специалист по здоровому образу жизни — о пользе смузи

Учёные: Здоровый образ жизни и кето-диета подавляют развитие болезни Альцгеймера

Чаплыга: В результате 20 обысков у активистов «Украинского выбора» Медведчука СБУ обнаружила только листовки с пропагандой здорового образа жизни

Куракин: СБУ не нужно проводить обыски, чтобы убедиться, что «Украинский выбор» Медведчука агитировал за здоровый образ жизни - все есть в Youtube

Герасименя: «Спорт в нашей стране является частью пропаганды диктатуры, а не здорового образа жизни»

Герасименя: Спорт в нашей стране является частью пропаганды диктатуры, а не здорового образа жизни