бизнес здоровье дети прогноз депрессия самит Психология и отношения

Как уменьшить тревожность с помощью вопроса из 4 слов - психолог поделился трюком

Этот способ борьбы с волнением поддерживают и психологи, и философы. В наше время, когда мир кажется нестабильным и непредсказуемым, тревожность часто становится постоянным спутником.

Многие опасения действительно имеют под собой почву, но чрезмерное беспокойство способно нанести вред здоровью. Поэтому важно научиться снижать внутреннее напряжение.

DMCA