Как укрепить свое психическое здоровье и научиться быть счастливым?
За время пандемии серьезно пострадали психическое здоровье и благополучие людей по всему миру. Бесконечные ограничения, длительное пребывание в закрытом пространстве и невозможность месяцами видеть близких людей – все это еще больше усугубляло ситуацию.
Новости за прошедший год воспринимались нашим мозгом, как ставший реальностью сценарий экшн-фильма, где каждый из нас почувствовал себя главным героем.