Как укрепить иммунитет в зимнее время года? Топ-10 простых, но эффективных способов
ont.byНаш организм вынужден постоянно отражать атаки агрессивного воздействия окружающей среды. В такой ситуации вся надежда на иммунитет – надёжный щит от вирусов, плохой погоды и даже вредного воздействия солнца на планету Земля.
Как укрепить иммунную систему? Следуйте нашим рекомендациям. 1. Выстраивайте режим «работа – отдых»Здесь важен баланс. Чтобы быть здоровым и хорошо работать, нужно полноценно отдыхать.