Как укрепить иммунитет и не заболеть зимой: 10 полезных советов
apostrophe.uaВ разгар зимы многие подтверждены заболеваниям. Грипп, ОРВИ или, не дай Бог коронавирус, могут атаковать людей. Существуют несколько способов, как укрепить свою организм и иммунную систему.
Об этом сообщает издание The handbook. Сон Исследования показывают, что взрослые, которые спят менее 7 часов в сутки, в три раза чаще болеют простудой, чем люди, которые спят более 8 часов.