Кардиолог назвала действительно полезный хлеб для сердца и сосудов
rg.ruВрачи сходятся во мнении, что одним из самых нежелательных продуктов в рационе является сахар. "Не только тот, который мы кладем в чай, а все сладости, хлебобулочные изделия, обладающие высоким гликемическим индексом.
То есть речь о быстрых углеводах", - уточнила кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.Регулярное употребление таких продуктов связано с развитием атеросклероза, появлением проблем с сосудами и прочими недугами.В связи с чем для многих стоит вопрос - надо ли отказываться от хлеба, который присутствует у большинства в каждом приеме пищи."Употребление хлеба это всего лишь ваша привычка, а не жизненная необходимость или потребность организма.