Как ухаживать за волосами зимой: 5 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ, о которых мы забываем
newsgomel.byЗимой наши волосы нуждаются в более бережном и тщательном уходе. Низкая температура, влажность, ветер — все это может разрушать и ослаблять волосы.
Чтобы избежать таких проблем, мы собрали главные советы, которые помогут пережить этот холодный сезон. Не забывайте ежедневно употреблять следующие продукты: нежирный йогурт и нежирное мясо, яйца, птица, морепродукты, морская капуста, семена подсолнечника, орехи, овощи и фрукты – они являются источниками полезных питательных микроэлементов, которые сохраняют структуру волос.
