Как уберечь сердце от инфаркта с помощью простых тренировок
Домашние тренировки с эспандером или отжимания дают отличный результат. Достаточно уделять им внимание всего два-три раза в неделю.
В современной кардиологии совершено удивительное открытие: состояние нашей мускулатуры способно рассказать о рисках сердечного приступа гораздо больше, чем привычные показатели веса или индекса массы тела.
cursorinfo.co.il