Как справиться со стрессом на работе – эксперты дали ответ
golos.uaСтресс вызывается множеством причин - высокая загруженность, многозадачность, организация рабочего места, отношения с начальством и коллегами, отмечают эксперты.
Об этом сообщают СМИ. Нельзя сбрасывать со счетов и собственный образ жизни: хронический недосып, неправильное питание. А тут еще подключается и негативный внутренний настрой: страх допустить ошибку или вовсе не справиться с задачей, оказаться без поддержки коллег, не получить долгожданное повышение.