люди роды Здоровье и красота пандемии

Как быстро снизить уровень стресса, рассказали эксперты

Многие люди регулярно начали испытывать стресс на фоне пандемии. Эксперты рассказали о простом и быстром способе справиться с ним, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Freundin.

Отмечается, что эффективными способами справиться с этим неприятным состоянием давно признаны дыхательные упражнения, йога и прогулки на свежем воздухе.

DMCA