Украина общество психология Психология и отношения Украина

Как справиться со стрессом: гид по первой психологической самопомощи

Да, этот материал не о криптовалютах, но уделите ему 10 минут вашего времени. Мы уверены, что описанные практики уже спасают людей в это тяжелое время, и считаем необходимым поделиться ими.

И вы поделитесь с теми, кому они могут помочь. Берегите себя, друзья. Редакция Психологи и психиатры настаивают, что причину большого стресса нужно убирать — и максимально быстро.

DMCA