Как справиться с жарой в мегаполисе
skuke.netДепутат Государственной Думы и экс-глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко в беседе с телеканалом рассказал, как перенести жаркую погоду в мегаполисе.По словам эксперта, необходимо надевать легкую одежду и соблюдать питьевой режим.
Онищенко рекомендует воздерживаться от пребывания на улице во время активного солнца и выполнять запланированные дела в первой половине дня.Эксперт посоветовал скорректировать рацион питания, сделав акцент на овощах и сокращении животных жиров. — делится депутат.