Как сохранить грудь упругой и подтянутой? Советы для девушек
skuke.netгрудная мышца довольно маленькая. Большую часть груди у девушек занимает жировая прослойка и молочная железа. Именно поэтому она теряет упругость — ведь за подтянутость отвечают мышцы.Но не стоит отчаиваться — если развивать пусть и небольшую, но все-таки мышцу, то она подтянет за собой и бюст.Многие девушки боятся физических упражнений с весом, считая их мужскими.Но для сохранения красивой подтянутой груди представительницам прекрасного пола они необходимы. Жим штанги на грудь.