Как согреваться зимой с помощью пищи
goodnews.ua30 ноября 2021 г. Некоторые блюда и компоненты в нашем питании могут привести к увеличению выработки тепла организмом. А это поможет в холодное время года. Специи и травы. Существуют различные специи вроде кардамона, куркумы, шафрана, гвоздики, имбиря, чеснока, корицы и перца, у которых имеются лечебные свойства.
Это антиоксиданты с противовоспалительным и антибактериальным воздействием, которые ещё и помогают регулировать температуру тела.