Как снизить риски заболеть в холода — советы харьковчанам
objectiv.tvОсенью традиционно растет заболеваемость ОРВИ, но важно помнить, что волшебной таблетки, которая «подняла» бы иммунитет, не существует, пишет ГУ «Харьковский областной центр контроля и профилактики болезней».
Улучшить сопротивляемость организма болезням можно только комплексно, сделав образом жизни такие полезные привычки:Сбалансированное питание Ограничьте употребление жирной и жареной пищи, насыщенных жиров, соли и добавленного сахара.
Как самостоятельно выбрать качественный чай - советы и лайфхаки для россыпного чая и пакетированного