Как сидеть правильно: простой секрет поможет продлить жизнь
profile.ruДлительное ежедневное пребывание в сидячем положении сказывается на здоровье негативно. Снижается тонус мышц, работоспособность, могут развиться различные заболевания.
Однако оказалось, все зависит от того, как сидеть. Портал EatThisNotThat приводит данные исследования, результаты которого были опубликованы в Европейском журнале превентивной кардиологии (European Journal of Preventive Cardiology).