Как салат мешает похудеть: нюансы и моменты, которые нужно знать
24tv.uaВсе дело в том, что даже здоровые и полезные салаты могут быть коварными. Почему так происходит и на что нужно обращать внимание при похудении – рассказала диетолог Алена Коготкова.
Полезно Почему не получается похудеть после 45 лет: 4 ошибки, которые совершают женщины Лучше бы я ела "Оливье" или пасту, как делает мой муж!" – написала моя клиентка, когда повар показал ей КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) салата, который она регулярно заказывала во время обеда, полагая, что он именно такой, каким был заявлен в меню – "здоровый".