Facebook люди здоровье спорт общество похудение

Как правильно рассчитать свой "идеальный" вес, рассказал эксперт

Важно учитывать не столько массу тела, сколько количество жира в организме. не менее важна его локализация, говорит эксперт.

Многие люди, стремящиеся сбросить вес, задаются вопросом, какой вес считается нормальным. Существуют различные формулы для расчета идеального веса, однако они часто не отражают реальную картину для каждого конкретного человека.

DMCA