Как правильно кушать арбузы и дыни. Врач назвал три важных правила
Ешьте и дыню, и арбуз в качестве десерта после завтрака или обеда. В количестве 200 грамм максимум.Не надо есть их как отдельный прием пищи, только раздразните аппетит.Не ешьте ни дыню, ни арбуз на ужин.