Как правильно худеть и не голодать при этом: названы самые действенные советы
ukrainianwall.comПохудение через создание дефицита калорий – это эффективный способ, но как справиться с этим без ощущения голода? Ученые из Кембриджского университета предлагают несколько советов по коррекции рациона питания, которые позволят похудеть без необходимости соблюдать строгие диеты или страдать от голода.
Подробнее о том, как правильно худеть и не голодать при этом, информирует сайт zdorovia.com.ua. Употребление низкокалорийных продуктов является одним из ключевых моментов.