Похудеть - это только половина дела: как правильно питаться на выходе из диеты
Завершение диеты - это важный этап, который может привести к возвращению к прежним привычкам и набору веса. Чтобы избежать этого, важно правильно питаться и поддерживать активный образ жизни.
Подробнее о том, как правильно питаться на выходе из диеты, читайте в нашем материале. Одним из главных опасений при выходе из диеты является набор веса.