Как повысить уровень витамина C без бадов – список из 8 продуктов
Аптечные добавки с витамином C легко заменяются полноценным рационом из 8 ключевых овощей и фруктов, которые закрывают потребность организма.
Врачи и диетологи сходятся во мнении: витамин C намного лучше усваивается из повседневного рациона, чем из синтетических комплексов.
cursorinfo.co.il