Как похудеть к Новому году без стресса: рыбная диета
skuke.netНовый год не за горами. Хочешь похудеть к Новому году быстро, без стресса и без жестких ограничений? Рыбная диета – это то что надо!На ближайшие семь дней основу нашего рациона составит рыба.Рыбный белок усваивается организмом в два раза быстрее мясного, не уступая ему по содержанию полезных веществ.
По сути, рыбная диета для похудения – это облегченный и более полезный вариант белковой диеты.Читай еще: Быстро похудеть к Новому году: 3 эффективные экспресс-диетыЧитай еще: Как правильно выбирать и покупать продукты на Новый годЧто исключить из меню?Бананы, а также финики и любые сухофрукты – это чистые углеводы, которые мешают организму усваивать белки.