Как похудеть без отказа от любимых блюд: советы фитнес-тренера
fedpress.ruМОСКВА, 5 июля, ФедералПресс. Австралийский персональный тренер Софи Аллен рассказала, как сбросить лишний вес без вреда для здоровья и отказа от любимой еды.
Об этом сообщают законов и трендов в журналистике до борьбы за свободу слова и развития цифровых медиа. На IMAG.ONE мы публикуем свежие новости о медиаиндустрии, чтобы вы всегда оставались в курсе ключевых событий.
🔥 Что освещают новости СМИ на IMAG.ONE?
Изменения в законодательстве, влияющие на медиа. Цифровая трансформация традиционных СМИ. Цензура, свобода слова и регулирование контента. Рейтинги, аудитории и тренды медиапотребления. Скандалы, расследования и громкие заявления журналистов.Актуальные темы в мире СМИ
Журналистика развивается, подстраиваясь под современные технологии. Традиционные газеты переходят в цифровой формат, телевидение конкурирует с видеоплатформами, а социальные сети становятся важными источниками новостей. Следите за тем, как меняется медийный ландшафт, и будьте в курсе главных событий.
🚀 Будьте в центре событий с IMAG.ONE
Не пропустите важные новости о СМИ, подписывайтесь на обновления и следите за последними изменениями в индустрии.
" href="https://ria24.today/news/tags/smi">СМИ. По ее словам, в начале нужен 20 %-й дефицит калорий. Например, если в настоящий момент человек употребляет 2200 калорий в день, ему следует ограничиться 1760.Также эксперт рекомендует включить в свой распорядок дня легкие кардио-тренировки.