Как отличить усталость от нервного истощения — рекомендации медиков
5-tv.ruБеспричинная усталость, которая ощущается больше месяца, может свидетельствовать о серьезном нервном истощении. При таком симптоме лучше обратиться к специалисту, пишет ФАН со ссылкой на британских медиков.
Перепады настроения и обостренная реакция на небольшие потрясения и стрессы могут указывать на психологическое «выгорание». Кроме того, такое состояние часто сопровождается бессонницей и тяжелым пробуждением с ощущением усталости.