Как остановить время и продлить молодость
ap22.ruОстановить время и продлить свою молодость дольше можно, соблюдая несколько нехитрых правил. Как бы это ни звучало парадоксально, надо меньше волноваться, высыпаться, правильно питаться.
Эти истины известны всем! Всегда находится множество «но», которые нам не позволяют выполнять нехитрые советы. И все же, если вы хотите чувствовать себя хорошо, старайтесь спать часов 8.