Как обмануть аппетит
skuke.net-Обязательно съедай все зернышки от яблок. В зернышках одного яблока содержится дневная норма йода. Он затормаживает позывы к еде. -Чувство голода притупляет такой самомассаж: несколько минут нажимай подушечкой среднего пальца на точку между верхней губой и носом. -Полстакана отвара свежей петрушки заставят забыть о еде на два часа.Аналогичным действием обладает прополаскивание рта мятной водой: пучок мяты на стакан воды. -Отлично обманывают аппетит настой плодов инжира и слив..