Как найти баланс между работой, личной жизнью и сном - ФОКУС ВНИМАНИЯ
В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, находить баланс между работой, личной жизнью и сном становится всё труднее.
Как правильно распределять время для повышения своей продуктивности, поддержанию физического и психического здоровья, редакции журнал “Фокус внимания” рассказала Дизендорф Ольга Анатольевна, врач — психотерапевт-психоаналитик ФНКЦ ФМБА России.
fokus-vnimaniya.com