Как наладить режим сна, если вы чертовски устали
skuke.netНужно завершить миллион дел, и включили режим автопилота? Обедать успеваете? А заниматься спортом? А как со сном? Решили, что отоспитесь в отпуске?Ну знаете, это вы зря.Уставший от забот и недосыпа организм слабеет не по дням, а по часам.
В период, когда вы в стрессе от перегрузок, режим сна особенно важен для восстановления сил и поддержки иммунитета, иначе вы рискуете разболеться от изнеможения.Как раз к праздникам.
В Усть-Вымском районе в суд направлено уголовное дело о гибели ребенка в результате обрушения камина
Советник Тихановской рассказал, когда свергнут режим Лукашенко - Cursorinfo: главные новости Израиля
