Как лишний вес связан с «неправильным» мышлением?
skuke.netкак похудеть. И самую простую формулу «меньше есть и больше двигаться» знают. И что перестав есть мучное и сладкое, наверняка похудеешь.И большинство из нас, действительно, способны, изменив питание и увеличив физические нагрузки, избавиться от «излишков».
Способны.Но не у всех получается… А почему? Если все так очевидно… Почему многим это так и не удаётся, несмотря на иногда героические усилия?