Как достичь цели: простые приемы для поддержания мотивации советуют психологи
profile.ruВремя от времени каждый из нас дает себе обещания – например, перейти на правильное питание, избавиться от вредных привычек или начать заниматься спортом.
К сожалению, у многих энтузиазм быстро угасает. Вскоре благие намерения отходят на задний план из-за потери мотивации. Как можно помочь себе достичь далекой цели?