Как быстро избавиться от стресса: эффективные лайфхаки
skuke.netАнна Ковпак разделов Психология/Wellness Коронавирус существенно повлиял на ментальное здоровье людей, признала Всемирная организация здравоохранения.Именно из-за пандемии и затяжного карантина люди стали более испуганными, тревожными – за помощью к врачам обращается почти каждый второй.Как избавиться от стресса, знают семейный врач Роман Параскевов и психолог Оксана Сашенко.
В программе "Ранок з Україною", которая выходит по будням в 6:30 на телеканале "Украина", эксперты рассказали, как влияет пандемия на психику людей и как бороться с избыточной тревожностью.