Как бороться со старением мозга: рассказывает доктор Мясников
radiokp.ruАлександр Мясников перечислил самые действенные способы замедлить старение мозга.По словам специалиста, такая проблема возникает не только у людей преклонного возраста, но и у молодежи.
Речь идет о тех, кто ленятся, ведет малоподвижный образ жизни и не умеет правильно реагировать на стресс.Мясников считает, что для того, чтобы замедлить старение мозга, важно сохранять социальную активность и постоянно учиться.«Сохранять интерес к жизни, быть молодым, хотя бы внутри, всем интересоваться, много читать, много думать!» — декламировал доктор Мясников.Напоследок врач напомнил о том, что нужно отказаться от вредных привычек и и перейти на правильное питание.