Четыре правила долгожителей из "голубых зон", которые нужно начать применять всем
cursorinfo.co.ilРечь идет не только о правильном питании, говорят ученые. Многие люди вкладывают значительные средства в различные продукты и процедуры, стремясь замедлить процесс старения и чувствовать себя моложе.
Однако настоящие секреты долголетия давно известны жителям так называемых "голубых зон" – регионов, где люди живут значительно дольше среднего.