Избегайте их. Продукты, которые снижают иммунитет
Диетологи составили список продуктов, которые способны снижать иммунитет. От такой еды лучше отказаться во время самоизоляции.
В этот перечень вошел кофеин. Но большие порции продукта могут снижать иммунитет. Кроме того, лучше вычеркнуть из своего рациона каши быстрого приготовления, сухие завтраки, мюсли.