Избавляемся от «ржавчины»: десять секунд утром и ваше тело станет более гибким (Нихон кэйдзай, Япония)
inosmi.ruБывает такое, что, выходя на улицу, вы чувствуете «заржавелость» вашего тела? Сколько бы вы ни двигались в помещении, но активное времяпрепровождение на улице не идет ни в какое сравнение.
Закостенелое тело теряет гибкость, и упражнения не дают никакого эффекта. Более того, возникает опасность травм в результате падения или боли в мышцах.
Нихон кэйдзай (Япония): Украина – это вторая Грузия? Истинная причина развертывания российских войск