Испанские исследователи выяснили, когда нужно завтракать, чтобы снизить риск диабета
Исследование, в котором приняли участие более 100 000 человек, показало, что завтрак до 9 утра уменьшает риск развития диабета 2 типа на 59%.
Согласно недавнему исследованию факторов риска диабета 2 типа, завтрак действительно является самым важным приемом пищи за день.