Иммунолог рассказала о признаках нехватки витаминов в организме
news.ruОна отмечает, что о признаках гиповитаминоза может говорить в первую очередь внешний вид человека. Также о нехватке витаминов свидетельствует сухость и ломкость волос и ногтей, добавила иммунолог.
Среди других симптомов гиповитаминоза — это появление общей слабости и апатии. При нехватке витаминов человек часто чувствует себя вялым, уставшим и ему сложно утром встать с кровати.