Иммунолог назвала способы защиты от ОРВИ
news.ruПо её словам, в первую очередь необходимо хорошо высыпаться и проветривать помещения, в которых человек подолгу находится — квартиру и офис. Нужно, чтобы поступал свежий воздух, а ещё обязательно пользоваться увлажнителями, особенно в спальнях, где человек находится по восемь часов, — подчеркнула она.
Врач уточнила, что из-за отопления и морозов влажность воздуха падает. Это приводит к сухости слизистой носа и носоглотки, благодаря чему вирусу проще проникнуть в организм.