Ходьба сохраняет здоровье и продлевает жизнь
Медики заявляют, что ходьба является лучшим способом сохранить хорошее здоровье. Помимо того, этот вид физической нагрузки продлевает жизнь.
Изображение взято с: Рixabay Ходьба не имеет противопоказаний и подходит абсолютно всем людям. Регулярные прогулки улучшают работу кровеносной системы и сердца, нормализуют давление и снижают уровень тревожности.
actualnews.org