Хочется пить и болит голова: 6 побочных эффектов от избытка соли в рационе
focus.uaБезопасная ежедневная норма потребления соли составляет не более 5 граммов, в противном случае повышается риск развития болезней сердца, инсульта и диабета.
Натрий добавляет блюдам вкус, но часто вы не обращаете внимание на то, сколько соли потребляете. Помимо добавленной соли, она также содержится и в продуктах питания, особенно сильно "грешат" ультраобработанные продукты.
Дадим бой глюкозной зависимости: почему зимой сладкого хочется больше, чем в любое другое время года
Хочется съесть. В Киеве открылась "вкусная" выставка, где тема еды и напитков объединила войну и мир