Грибы помогают похудеть: 4 очевидные причины для снижения веса
Если вы пытаетесь похудеть, но хотите питаться разнообразно и сытно, добавьте в свой рацион грибы. Они дадут вашему организму энергию, сытость и минимум калорий.
Грибы являются отличным продуктом для похудения, главным образом потому, что они содержат мало калорий, жиров и углеводов. Они также довольно питательны и богаты пищевыми волокнами, белком, витаминами и минералами.
focus.ua