Украина люди экономика здоровье анемия нарушено Украина

Ваш любимый напиток может быть врагом: ученые объяснили, чем опасен для здоровья чай

Ученые назвали побочные эффекты от употребления чая Чай обладает множеством полезных свойств, но имеет и побочные эффекты. В своем составе напиток содержит значительное количество кофеина.

В черном, зеленом и белом сортах, обычно, содержится от 14 до 61 мг кофеина в одной порции. Об этом сообщает "Woman24". Однако чрезмерное потребление чая днем или вечером может нарушить режим сна и нарушить ваш циркадный ритм.

DMCA