Гормоны и вес. Диетолог рассказала, как избавиться от ожирения, вызванного кортизолом
focus.uaГормоны играют очень важную роль в организме, и от их баланса зависит благополучие и здоровье. Если какой-то из гормонов не в норме, возникает дисбаланс, который влияет, в том числе и на вес.
Специально для Фокуса диетолог Анна Безык рассказала о том, как кортизол влияет на наш вес. Сложности в похудении часто связывают с нарушением питания или недостаточной физической активностью, но, прилагая еще больше усилий и сильнее урезая рацион, ничего не меняется.